Männer-Fit

Bereits bis zu „16“ bewegungsbegeisterte Herren trainieren zu schöner Schlager-u. Oldie Musik, denn „Fit bis ins hohe Alter“ ist unser Motto.

• In unseren Sporteinheiten stehen folgende Aspekte im Vordergrund:
  Körperbeherrschung
• Balance
• Mobilisation
• Stretching
• Rhytmus
• Kraft und Ausdauer

Und ganz nebenbei wird auch das eigene Körperbewusstsein geschult.

Neueinsteiger sind immer herzlich Willkommen.