Männer-Fit
Bereits bis zu „16“ bewegungsbegeisterte Herren trainieren zu schöner Schlager-u. Oldie Musik, denn „Fit bis ins hohe Alter“ ist unser Motto.
- In unseren Sporteinheiten stehen folgende Aspekte im Vordergrund:
Körperbeherrschung - Balance
- Mobilisation
- Stretching
- Rhytmus
- Kraft und Ausdauer
Und ganz nebenbei wird auch das eigene Körperbewusstsein geschult.
Neueinsteiger sind immer herzlich Willkommen.
Ansprechpartnerin: | Elke Emrich |
E-Mail: | elli.1966@gmx.de |
Telefon: | 017681158000 |
Trainingszeiten: | Mittwoch von 18 – 19 Uhr, Schulturnhalle Hemhofen |